こんにちは！朝比奈です。   今回は、   【(ダイエット)糖質大量摂取の翌日は何も食べなくても太る傾向がある？】   ということについて書いていきます。       『昨日は大量に糖質を摂ってしまったから今日は1日食べ物を控えようかな・・』 あなたもこのように思い、そして実際に何も食べなかった事が一度くらいはありますよね？・・・

続きを読む