こんにちは！   今日は、   【目標体重達成後の維持の重要性】   についてお話致します。       現在のあなたのダイエットの進み具合はどうですか？   食事制限をがんばったりして、徐々に体重が減り始めているでしょうか。     それとも、まだあまり減ってはいないという状態でしょうか。   &・・・

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