こんにちは！朝比奈です。   今回は、   【糖質量は把握しづらく計算が面倒？対策方法５つを紹介！】   ということについて書いていきます。       あなたは現在糖質制限をしていますか？   もしされているようでしたら、糖質量を考えながら食事を摂っていると思いますが、 量を把握しづらいと感じたことは無いでしょう・・・

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