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ダイエットの強い味方！活動量計を使おう！可視化と記録で状態確認！
こんにちは！ 今回は、単純ですがあまり行っている方は少ないと思われる、 自分が消費したカロリーの計測についてお話します。 活動量計は小さくて持ち運びも便利な上に、 ダイエットには非常に役立つツールです。 活動量計を活用しよう！ 解説動画 まずは活動量計を手に入・・・
